...socker-/kolhydratsberoende är och hur starkt suget efter dessa är.
Min man älskar bröd (och icke att förglömma - öl), nästan mer än livet självt. Han älskar dessa två så hett att han tex. i princip inte har något pålägg på sina mackor och han köper oftast 2,8:or bara för att kunna njuta av sina öl utan att bli på snusen.
Min man kör sedan i måndags med GI och han har mått minst sagt pyton i tre dagar.
Tröttare än tröttast dock utan att kunna sova på nätterna, med ett sug i magen utan dess lite, yrsel, kallsvettning, hjärtklappning, irritation, förvirring...
You name it!
Nu vet han äntligen att det jag tjatat om i 7 år inte bara var löst snack:
Man ska ta det jäkligt easy med de snabba kolhydraterna!!
Oh! Det brukar bli lättare efter en vecka. Kram på er och fortsätt kämpa
SvaraRadera